导读 👀抑郁症是一种常见的心理健康问题，但它往往被误解或忽视。很多人不清楚到底什么样的表现才是抑郁症的症状。其实，抑郁症不仅仅是情绪低落...
👀抑郁症是一种常见的心理健康问题，但它往往被误解或忽视。很多人不清楚到底什么样的表现才是抑郁症的症状。其实，抑郁症不仅仅是情绪低落这么简单，它可能表现为持续的悲伤感、对日常活动失去兴趣、睡眠障碍（失眠或嗜睡）、食欲变化、疲劳以及注意力难以集中等。有时候，患者还可能出现身体上的不适，比如头痛或者胃痛，但经过检查却找不到明确的身体原因。
🤔如果你发现自己或身边的人出现了这些症状，并且持续两周以上，影响到了日常生活和工作，那么这可能是抑郁症的早期信号。及时寻求专业心理咨询师的帮助非常重要，他们可以提供科学的评估和支持方案。记住，抑郁症是可以治疗的，不要因为羞于启齿而错过最佳干预时间。💪
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