导读 骨折后身体需要充分的营养支持来促进愈合，但具体用药一定要遵医嘱！如果医生建议用药，常见的止痛药物如布洛芬（Ibuprofen）或对乙酰氨基...
骨折后身体需要充分的营养支持来促进愈合，但具体用药一定要遵医嘱！如果医生建议用药，常见的止痛药物如布洛芬（Ibuprofen）或对乙酰氨基酚（Paracetamol）可以帮助缓解疼痛。同时，补充钙剂和维生素D也很重要，比如碳酸钙片和维生素D滴剂，这有助于骨骼修复。饮食上，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、鱼肉和瘦肉，以及含钙丰富的食物，例如牛奶、豆腐和深绿色蔬菜。
此外，避免吸烟和饮酒，因为这些会影响骨骼的恢复能力。最重要的是，遵循医生的康复计划，适当进行物理治疗，帮助减轻肿胀并增强肌肉力量。如果感到剧烈疼痛或出现异常情况，请立即就医。💪✨
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