导读 中医文化博大精深，其中神曲作为一种常见的中药材，具有健脾开胃、消食化积的功效。但对于初次使用的人来说，如何正确煎煮神曲却是个小难题...
中医文化博大精深，其中神曲作为一种常见的中药材，具有健脾开胃、消食化积的功效。但对于初次使用的人来说，如何正确煎煮神曲却是个小难题。别担心，接下来就教你如何轻松搞定！
首先，准备好所需材料：神曲约10克（根据个人需求调整），以及适量清水。将神曲放入砂锅或陶瓷锅中，加入清水没过药材表面即可。浸泡约15分钟，让神曲充分吸收水分，这样煎煮时更容易释放有效成分。接着用中小火慢煎，大约15-20分钟后即可关火过滤药渣，取汁液饮用。如果觉得单独服用味道稍苦，可以搭配一些红枣或蜂蜜调味，口感更佳哦！✨
小贴士：神曲性温，适合脾胃虚弱、食欲不佳的人群，但湿热体质者需谨慎使用。坚持适量服用，健康生活从调理开始！💪🌱