导读 👶宝爸宝妈们常会纠结，宝宝感冒时能不能吃鸡蛋。其实，鸡蛋是一种营养丰富的食物，富含优质蛋白和多种维生素，对身体恢复很有帮助。但感冒...
👶宝爸宝妈们常会纠结，宝宝感冒时能不能吃鸡蛋。其实，鸡蛋是一种营养丰富的食物，富含优质蛋白和多种维生素，对身体恢复很有帮助。但感冒期间，宝宝的消化功能可能会变弱，如果宝宝平时吃鸡蛋不过敏且消化良好，可以适量食用。不过需要注意的是，不要给宝宝吃过于油腻或复杂的蛋料理，比如煎蛋或蛋炒饭，清淡的水煮蛋或蒸蛋更适合。
🌡️此外，感冒期间要多注意宝宝的饮食均衡，多吃富含维生素C的水果蔬菜，如橙子、猕猴桃等，增强免疫力。同时保证宝宝有充足的休息和水分摄入，帮助身体更快恢复健康。
记得观察宝宝的反应哦，如果发现吃鸡蛋后有不适症状，应立即停止并咨询医生。💪💖