导读 秋天到了，天气渐凉，正是进补的好时节！八珍汤可是中医里的经典药膳，特别适合气血不足的人群。它由四物汤（当归、川芎、白芍、熟地）和四...
秋天到了，天气渐凉，正是进补的好时节！八珍汤可是中医里的经典药膳，特别适合气血不足的人群。它由四物汤（当归、川芎、白芍、熟地）和四君子汤（人参、白术、茯苓、甘草）组成，功效强大，能补气养血，增强体质。
制作起来也很简单：准备当归、川芎各6克，白芍、熟地各9克，人参3克，白术、茯苓各9克，甘草3克。先将药材用清水浸泡半小时，然后加水煎煮，去渣取汁，分早晚两次温服即可。建议每周服用2-3次，长期坚持效果更佳哦！
喝上一碗热腾腾的八珍汤，不仅暖胃，还能让你面色红润有光泽。不过记得，身体虚弱的朋友最好在医生指导下使用，切勿盲目进补呀！🍂🍁