导读 🌡️ 你知道吗？体温的正常范围其实比你想象的更复杂！ 一般来说，人体的正常体温通常在36.1°C到37.2°C之间。36°C虽然接近正常范围的...
🌡️ 你知道吗？体温的正常范围其实比你想象的更复杂！ 一般来说，人体的正常体温通常在36.1°C到37.2°C之间。36°C虽然接近正常范围的下限，但严格来说并不属于低烧。那么，到底多少度才算低烧呢？医学上一般认为，体温超过37.3°C即可视为低烧。不过，每个人的体质不同，基础体温也会有所差异，因此需要结合自身情况判断哦！
❄️ 低烧的常见原因有哪些？ 如果你发现自己持续低烧，可能是身体正在对抗感染（如感冒、咽喉炎等），也可能是其他潜在问题（如免疫力下降或轻微炎症）。需要注意的是，情绪压力、环境温度变化甚至测量方式的不同都会影响体温读数。因此，单次测量结果并不能完全说明问题，建议多次监测或咨询医生。
💡 小贴士：如何正确测量体温？ 使用电子体温计时，请确保按照说明书操作，并注意清洁和消毒。测量前避免剧烈运动、进食或喝热水，以获得更准确的结果。如果体温持续偏高或伴随其他不适症状，务必及时就医！
💪 保持健康，从关注体温开始！ 记住，36°C不算低烧，但你的身体状况才是最重要的指标。好好照顾自己吧！ 🌿✨