导读 最近发现家里的小宝贝对吃饭这件事越来越不上心了，每次到了饭点就开始各种拖延战术，要么玩玩具，要么看电视，就是不愿意乖乖坐下来好好吃
最近发现家里的小宝贝对吃饭这件事越来越不上心了，每次到了饭点就开始各种拖延战术，要么玩玩具，要么看电视，就是不愿意乖乖坐下来好好吃饭。这可急坏了我这个当妈的，生怕孩子营养跟不上，影响到健康成长。
一开始，我以为是饭菜不合口味，于是尝试更换不同的食材和做法，比如用卡通模具做三明治，或者把水果做成有趣的形状，希望能吸引宝宝的注意力。但效果并不明显，宝宝还是对吃饭提不起兴趣。后来，我发现可能是因为宝宝在零食上吃得太多，正餐自然就吃不下多少了。
于是，我开始限制宝宝吃零食的时间和量，同时也尽量让餐桌上的氛围轻松愉快，不再强迫宝宝一定要吃完多少饭。有时候，我会陪宝宝一起吃饭，通过自己的行动示范，让她看到吃饭是一件快乐的事情。慢慢地，宝宝开始愿意主动参与到吃饭的过程中来，虽然速度依然缓慢，但我相信只要耐心引导，总有一天她会爱上健康美味的食物。
希望这些小方法能帮助到同样遇到类似问题的家长们，让我们一起加油吧！💪