导读 蹲久了站起来突然感觉头晕眼黑，这其实是生活中常见的现象，并非罕见。🔍 这种情况通常是因为体位性低血压（Orthostatic Hypotension）引
蹲久了站起来突然感觉头晕眼黑，这其实是生活中常见的现象，并非罕见。🔍 这种情况通常是因为体位性低血压（Orthostatic Hypotension）引起的。当我们长时间蹲着时，腿部的血管会扩张以帮助血液回流，但当我们迅速站立时，血液一时无法及时供应到大脑，导致短暂的脑部供血不足，从而出现眼前发黑、头晕的症状。😴
为了避免这种情况，建议改变姿势时尽量缓慢进行，给身体一个适应的过程。🚶♂️ 慢慢站起来，可以帮助减少这种不适感。如果经常出现这种情况，最好咨询医生，以排除其他可能的健康问题。👨⚕️
体位性低血压 健康小贴士 医学常识