导读 近年来，随着健康意识的提高，越来越多的人开始关注和补充微量元素，硒作为一种重要的抗氧化元素，受到了不少人的青睐。然而，并非所有人都
近年来，随着健康意识的提高，越来越多的人开始关注和补充微量元素，硒作为一种重要的抗氧化元素，受到了不少人的青睐。然而，并非所有人都适合服用硒片。首先，硒过量摄入可能导致中毒现象，表现为脱发、指甲脆弱等症状。因此，对于肾功能不佳的人来说，应该谨慎使用，因为肾脏是排除体内多余硒的主要器官。其次，孕妇和哺乳期妇女也应避免大量补充硒，以免影响胎儿或婴儿的健康。此外，那些已经患有甲状腺疾病的人也应该限制硒的摄入量，因为硒可能会影响甲状腺的功能。
总之，在选择是否服用硒片前，最好先咨询医生的意见，根据自身健康状况做出合理的选择。不要盲目跟风，确保自己的健康得到最好的保护。🍃🍎🍊