导读 立秋已过，但高温似乎还没打算退场，让人忍不住好奇：“这炎热的天气还要持续多久？”虽然立秋标志着秋天的开始，但我国幅员辽阔，南北方气...
立秋已过，但高温似乎还没打算退场，让人忍不住好奇：“这炎热的天气还要持续多久？”虽然立秋标志着秋天的开始，但我国幅员辽阔，南北方气候差异显著。南方地区可能还会经历一段“秋老虎”的酷热期，而北方则会逐渐感受到凉意。
面对持续的高温，大家一定要做好防暑降温工作！记得多喝水补充流失的水分，避免在正午时分外出，出门记得带上遮阳伞或帽子。室内也要注意通风换气，适当使用空调调节温度，但别让室内外温差过大，以免引发身体不适。此外，饮食上建议多吃清淡食物，如黄瓜、西瓜等富含水分的蔬果，既能解暑又健康。
最后提醒大家，高温天气下要保持平和心态，避免因燥热情绪影响日常生活。只要科学应对，这个夏天的余热也不可怕！🌞🌈