阳谷穴 🌟
发布时间：2025-03-13 09:31:06来源：
🌟【阳谷穴】✨人体穴位中，阳谷穴位于手腕背部，尺骨与三角骨之间的凹陷处。按摩此穴位有助于缓解头痛、手腕疼痛等问题。每日按压几分钟，可促进血液循环，改善身体不适。✨
职场人士常因长时间使用电脑导致手腕酸痛，这时不妨试试按摩阳谷穴。用拇指轻轻按压，力度适中即可，每天坚持几分钟，长期下来能有效减轻疲劳感。💪
此外，阳谷穴还具有调节内分泌的功能，适合女性日常保健。但要注意，孕妇或有特殊疾病者应在专业人士指导下进行操作。💖
小贴士：结合深呼吸练习，效果更佳哦！🌬️ 健康小知识 穴位养生 生活妙招
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