导读 炎热的夏季，很多人都会担心自己的体温是否正常。37度5听起来有点高，但严格来说，它还处于低烧范围内。一般来说，人体正常体温在36.1°C到...
炎热的夏季，很多人都会担心自己的体温是否正常。37度5听起来有点高，但严格来说，它还处于低烧范围内。一般来说，人体正常体温在36.1°C到37.2°C之间浮动，超过37.3°C就可以被认为是发热了。不过，每个人的体质不同，有些人可能基础体温偏高，所以偶尔达到37度5也不必过于紧张。
如果只是轻微的发热，可以先观察自身状况，比如是否有喉咙痛、咳嗽或乏力等症状。如果没有其他不适，可能是短暂的环境影响或者轻微疲劳所致。多喝水、休息，保持室内通风即可。但如果持续发热或伴随明显症状，建议及时就医，以免延误病情。
记住，健康无小事！定期监测体温，留意身体变化，才能更好地守护自己和家人的健康💪。