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猴头菇煲鸡汤🌟

导读 🌿今天给大家分享一道非常滋补的美食——猴头菇煲鸡汤。这道菜不仅味道鲜美,而且营养价值极高,特别适合秋冬季节食用。猴头菇是一种珍贵的...

🌿今天给大家分享一道非常滋补的美食——猴头菇煲鸡汤。这道菜不仅味道鲜美,而且营养价值极高,特别适合秋冬季节食用。猴头菇是一种珍贵的食药两用菌,含有丰富的蛋白质和多种氨基酸,被誉为“素中之荤”。鸡肉则是高蛋白低脂肪的理想选择,两者结合,营养均衡。

👩‍🍳制作方法也非常简单:

1. 首先将猴头菇提前泡发,清洗干净。

2. 鸡肉洗净后切块,焯水去血沫。

3. 将所有材料放入砂锅或电压力锅中,加入适量清水,大火烧开后转小火慢炖约1-2小时。

4. 最后加盐调味即可。

🍲这道猴头菇煲鸡汤不仅色香味俱佳,还能增强免疫力,提高身体抵抗力。非常适合全家人一起享用,特别是体质虚弱的朋友,不妨试试看吧!希望大家喜欢!👍

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