导读 荨麻疹是一种常见的皮肤病，通常表现为皮肤上出现红色或皮肤色的风团，伴有剧烈瘙痒感。面对荨麻疹，除了寻求医生的帮助外，患者自己也需要...
荨麻疹是一种常见的皮肤病，通常表现为皮肤上出现红色或皮肤色的风团，伴有剧烈瘙痒感。面对荨麻疹，除了寻求医生的帮助外，患者自己也需要注意一些事项，以帮助缓解症状和避免病情加重。
首先，避免已知的过敏源至关重要。如果你知道自己对某些食物、药物或者环境因素过敏，尽量远离这些过敏源。这可能需要你进行一些生活习惯上的调整，比如更换护肤品、调整饮食习惯等。
其次，保持皮肤清洁干燥也很重要。洗澡时使用温水而非热水，并且避免使用刺激性强的沐浴露。洗完澡后轻轻拍干皮肤，而不是擦干，这样可以减少对皮肤的刺激。
另外，穿着宽松、柔软的衣物也有助于减轻瘙痒感。选择棉质或其他天然纤维制成的衣物，因为这些材质更透气，能减少对皮肤的摩擦。
最后，不要抓挠患处。虽然瘙痒难忍，但抓挠可能会导致皮肤破损，增加感染的风险。可以尝试冷敷或者使用医生推荐的止痒药膏来缓解症状。
荨麻疹虽然让人不适，但通过上述措施，可以有效管理和缓解症状。如果症状持续或者加重，请及时就医。