导读 在孕期，尤其是接近预产期时，准妈妈们经常会遇到宫缩现象。宫缩分为假性宫缩（Braxton Hicks收缩）和真性宫缩（分娩宫缩）。假性宫缩较为
在孕期，尤其是接近预产期时，准妈妈们经常会遇到宫缩现象。宫缩分为假性宫缩（Braxton Hicks收缩）和真性宫缩（分娩宫缩）。假性宫缩较为常见，通常不会导致宫颈的变化，更多的是子宫肌肉的练习性收缩，感觉像是轻微的腹部紧绷感或疼痛，时间间隔不规律，强度也不强。而真性宫缩则是分娩开始的标志，宫缩会逐渐增强，频率增加，且具有规律性，伴随着宫颈的逐渐扩张和胎儿头部下降。
识别这两者之间的区别非常重要，因为这直接关系到何时需要前往医院准备生产。如果你不确定宫缩的性质，或者宫缩变得越来越频繁和强烈，建议及时联系医生或助产士，以确保母婴安全。记得，每个孕妇的情况都是独特的，因此遵循专业医疗人员的指导是最重要的。