导读 如今，越来越多的人开始关注自己的身材管理，尤其是男性朋友们。那么，究竟怎样的身高体重比例才算标准呢？一般来说，成年男性的理想BMI（B
如今，越来越多的人开始关注自己的身材管理，尤其是男性朋友们。那么，究竟怎样的身高体重比例才算标准呢？一般来说，成年男性的理想BMI（Body Mass Index，身体质量指数）应该在18.5到24.9之间。这意味着，如果一个男人的身高是175cm，那么他的理想体重应该在63.6kg到82.6kg之间。当然，这只是一个参考值，因为每个人的身体构造和肌肉量都有所不同。如果你想要更精确地了解自己的身体状况，可以尝试使用专业的体脂秤进行测量，或者咨询专业的营养师和健身教练。记住，健康才是最重要的，不要盲目追求所谓的“完美身材”哦！💪🌟
通过上述内容，我们可以更好地理解如何根据身高来计算理想的体重范围，并且了解到BMI只是衡量身体健康的一个指标。希望大家能够以健康为重，找到适合自己的生活方式。🚶♂️🍎