导读 NFL（美国职业橄榄球大联盟）是全球最著名的橄榄球赛事之一，其规则复杂但充满魅力。比赛分为四节，每节15分钟，时间以实际比赛进行为准。...
NFL（美国职业橄榄球大联盟）是全球最著名的橄榄球赛事之一，其规则复杂但充满魅力。比赛分为四节，每节15分钟，时间以实际比赛进行为准。得分方式多样，达阵得6分，之后可选择踢球加1分或再次达阵加2分。防守方若成功拦截传球并持球至进攻方端区，则直接得两分。比赛中，球员需遵守严格的越位规则，即进攻方不能提前越过起始线。此外，每次进攻有四次机会（称为“ downs”），必须向前推进至少10码，否则交出球权。橄榄球比赛中，犯规行为如拉扯对手或阻挡时超出范围都会被处罚，通常会给予对方重新进攻的机会或额外码数补偿。NFL不仅考验体能与技巧，更强调团队协作和战术执行，每一场比赛都堪称力量与智慧的较量。💪💨🌟