导读 在一场激烈的足球比赛中，中场休息是一个重要的环节。根据国际足联（FIFA）的规定，正式比赛的中场休息时间为 15分钟 🕘。这段时间不仅能...
在一场激烈的足球比赛中，中场休息是一个重要的环节。根据国际足联（FIFA）的规定，正式比赛的中场休息时间为 15分钟 🕘。这段时间不仅能让球员们恢复体力，还能让教练对上半场的表现进行总结，并作出战术调整。对于球迷来说，这15分钟也是放松、补充能量的好时机，可以去洗手间、买点小吃或者和朋友聊聊天。
不过，需要注意的是，一些友谊赛或特殊赛事可能会缩短或延长中场休息时间，具体时长需参照赛事规则。无论如何，这短短的15分钟都是为了让比赛更加精彩和公平。当哨声再次响起时，球迷们又能欣赏到双方球员带来的热血对决啦！⚽️✨
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