导读 髌骨脱位是一种常见的膝关节问题，通常表现为膝盖疼痛和活动受限。这种情况多发于年轻人和运动员，尤其是那些经常需要进行跳跃或扭转动作的...
髌骨脱位是一种常见的膝关节问题，通常表现为膝盖疼痛和活动受限。这种情况多发于年轻人和运动员，尤其是那些经常需要进行跳跃或扭转动作的人群。髌骨（膝盖骨）正常情况下位于股骨滑车沟内，当受到外力冲击或者自身结构异常时，就可能发生脱位。症状包括膝盖突然的剧烈疼痛、肿胀以及行走困难。如果怀疑自己有髌骨脱位的情况，请务必尽快就医，通过X光或其他影像学检查来确认诊断。治疗方式取决于严重程度，轻微病例可能仅需休息与物理治疗，而严重的则可能需要手术干预。康复期间应避免剧烈运动，并遵循医生建议逐步恢复锻炼。保持良好的肌肉力量平衡对于预防复发至关重要哦！💪🏃♀️