导读 在应急棍术的训练中，棍法不仅是技巧的展现，更是实战中的重要武器。以下是应急棍术中最基础且常用的十种棍法动作名称，它们分别是：起势、
在应急棍术的训练中，棍法不仅是技巧的展现，更是实战中的重要武器。以下是应急棍术中最基础且常用的十种棍法动作名称，它们分别是：起势、拨棍、劈棍、挑棍、扫棍、推棍、缠棍、截棍、崩棍和收势。
首先，起势是整个动作的开始，它要求练习者保持身体平衡，持棍姿势正确，为后续动作做好准备。接着是拨棍，通过手腕的灵活运用，将棍子迅速从一侧拨到另一侧，用于防御或转移对手的攻击。劈棍则是一种强力的攻击方式，通过手臂和身体的力量，将棍子从上至下劈向目标。挑棍则是利用棍梢的灵活性，快速挑起对手的棍或武器，创造进攻机会。扫棍是一种横扫的动作，主要用于攻击对方的腿部或腰部，迫使对手失去平衡。推棍则是用棍身直接向前推动对手，以达到推开或击退的效果。缠棍是利用棍子的长度和灵活性，围绕对手的武器进行缠绕，限制其活动。截棍是在对手攻击时，迅速拦截并破坏其攻势。崩棍则是一种突然发力的动作，用于突破对手的防守。最后，收势是整个动作的结束，要求恢复到初始状态，保持警觉。
这十种棍法不仅能够增强练习者的身体协调性和反应速度，还能够在实际应用中提供有效的自我保护手段。