导读 Parkour（跑酷）是一种源于法国的极限运动，它强调的是以最快速度、最少动作越过障碍物，通常是在城市环境中进行。这项运动的核心在于个人
Parkour（跑酷）是一种源于法国的极限运动，它强调的是以最快速度、最少动作越过障碍物，通常是在城市环境中进行。这项运动的核心在于个人的身体素质和技巧，包括跑步、跳跃、翻滚等，目的是为了提高个人的灵活性、力量和协调性。Parkour不仅仅是一项体育活动，它还蕴含着一种生活方式和哲学思想，鼓励人们突破自我限制，勇于面对挑战。
Parkour的起源可以追溯到20世纪80年代末期的法国，由David Belle等人创立和发展。随着时间的发展，Parkour已经传播到世界各地，并且逐渐成为了一种全球性的文化现象。无论是专业的运动员还是爱好者，都能够在Parkour中找到乐趣和挑战，同时也能够锻炼身体，增强心理韧性。通过Parkour，人们学会了如何更好地理解自己的身体，以及如何在复杂多变的环境中保持冷静和灵活应对。