导读 足球比赛的标准时长为90分钟，分为上下半场各45分钟。然而，在实际比赛中，裁判会根据比赛中断的时间（如换人、受伤治疗、庆祝进球等）来增
足球比赛的标准时长为90分钟，分为上下半场各45分钟。然而，在实际比赛中，裁判会根据比赛中断的时间（如换人、受伤治疗、庆祝进球等）来增加补时时间。这意味着一场比赛的实际时长可能会超过90分钟。此外，青少年比赛和一些特定的友谊赛可能有不同的时长规定，但标准的成人职业比赛时长通常保持不变。
中场休息时间为15分钟，这为球员提供了恢复体力的机会，同时也让教练团队有机会对战术进行调整。对于观众而言，这段时间也是享受小吃或与其他球迷交流的好机会。
值得注意的是，尽管每支球队都有机会通过换人来调整战术和应对体能消耗，但在正式比赛中，球队的换人次数通常受到规则限制，以确保比赛的公平性和流畅性。因此，在观看足球比赛时，除了关注比赛结果外，了解这些基本规则也有助于更好地享受比赛的乐趣。