🏀篮球的基本规则 🏀

篮球是一项充满激情与速度的团队运动，想要享受这项运动的乐趣，首先得了解它的基本规则！篮球比赛由两支队伍进行对抗，每队上场5名球员。比赛时间为4节，每节10分钟（NBA为12分钟），中场休息15分钟。

比赛开始时通过跳球决定控球权，之后双方通过传球或运球推进到对方半场。得分方式有三种：投中篮筐得2分，三分线外投中得3分，罚球命中得1分。每位球员每次运球只能持续几秒钟，超过时间或走步则会被判违例。

防守方需尽力阻止进攻方得分，并尝试抢断或盖帽。当进攻方犯规时，对方将获得罚球机会。比赛中还有一些常见规则，如出界、24秒违例等，都需要严格遵守。裁判会监督比赛并确保公平性，他们的哨声是判断的关键。

篮球不仅考验个人技术，更强调团队合作。掌握这些基本规则后，就可以和朋友一起享受这项运动啦！🏀💨💨