导读 橄欖球是一項充滿激情與速度的運動，其規則雖然看似複雜，但只要掌握核心要點就能輕鬆入門！橄欖球比賽由兩支隊伍進行，每隊上場11名球員，...
橄欖球是一項充滿激情與速度的運動，其規則雖然看似複雜，但只要掌握核心要點就能輕鬆入門！橄欖球比賽由兩支隊伍進行，每隊上場11名球員，目標是將球帶進對方的得分區域或踢球過門柱得分。
比賽分為四節，每節15分鐘，中間有休息時間。持球者可以向前奔跑，但必須傳球給隊友時只能向後或側面傳遞。如果被對手奪球或踩線出界，則換對方進攻。得分方式有多種：達陣（touchdown）得6分，之後可選擇射門加一分或再次達陣挑戰兩分；射門過門柱則直接獲得3分。
比賽中還需注意“越位”規則，任何球員不能在比賽重新開始前處於比倒數第二名防守球員更靠近對方球門的位置。此外，橄欖球運動講究團隊合作與策略，每位球員都有明確分工，從前鋒到後衛各司其職，共同追求勝利！💪🌟