🏀 投篮教学 🏀
发布时间：2025-03-13 17:58:12来源：
想要提高篮球投篮技巧吗？一起来学习吧！首先，正确的站姿是成功的关键。双脚分开与肩同宽，膝盖微微弯曲，身体重心放在脚掌上。这样可以让你更稳定地发力。接着，握球时双手自然分开，用指尖触球，保持手掌空出空间，这样更容易控制方向。
瞄准目标是投篮的重要环节。眼睛注视篮筐前沿或后沿，根据距离调整出手角度。投篮动作要流畅，手臂形成“L”形，手腕用力拨动篮球，让球旋转飞向篮筐。记住，手腕的力量决定了球的弧度和精准度。
最后，多加练习才是王道！每天抽出时间反复练习，你会发现自己的进步。无论是空位投篮还是对抗中的出手，都要保持冷静和专注。篮球场上见真章，努力成为那个百发百中的神射手吧！💪
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