导读 核桃作为一种常见的坚果，其营养价值早已被人们熟知。然而，核桃的分心木——即核桃壳之间的薄片状隔膜，也蕴含着丰富的健康价值。分心木虽...
核桃作为一种常见的坚果，其营养价值早已被人们熟知。然而，核桃的分心木——即核桃壳之间的薄片状隔膜，也蕴含着丰富的健康价值。分心木虽然不起眼，但其功效却不可忽视。
首先，核桃分心木具有一定的安神助眠作用。中医认为，分心木性平味甘，入心经，能够帮助缓解失眠多梦的症状，对因压力大或神经衰弱导致的睡眠问题有辅助改善效果。其次，分心木还有助于促进消化。它含有一定量的纤维素，能刺激肠道蠕动，对于便秘人群来说是一个不错的选择。此外，分心木还具有清热解毒的作用，可用于辅助治疗咽喉肿痛等炎症性疾病。
不过，尽管分心木有许多益处，在使用时仍需适量。过量食用可能导致身体不适。因此，在日常生活中，可以将核桃分心木泡水饮用，既方便又实用，不失为一种健康的养生方式。