自由式滑雪大跳台规则

自由式滑雪大跳台是一项极具观赏性的极限运动，它要求运动员从高台上滑下，完成一系列高难度的空中动作后平稳着陆。为了确保比赛的公平性和安全性，制定了一系列详细的规则。

首先，运动员必须使用符合国际雪联标准的滑雪板和装备，以保证安全。其次，在起跳前，每位选手有三次机会进行预演，以便熟悉场地并调整状态。正式比赛中，运动员需完成两次跳跃，每次跳跃的动作难度、高度、稳定性及整体表现都会被裁判打分，取两次得分中的较高分作为最终成绩。如果出现平分情况，则依据第二次跳跃的得分高低决定名次。

此外，运动员在跳跃过程中需遵守特定的空中动作规范，避免危险性过高的动作。任何违反规则的行为，如提前启动、使用禁止的滑雪板等，都将受到处罚，甚至取消比赛资格。

自由式滑雪大跳台不仅考验运动员的技术水平，还考验他们的心理素质和临场应变能力，是速度与激情的完美结合。