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广场舞一起走天涯32步分解动作

导读 广场舞作为一项深受大众喜爱的健身活动,不仅能够强身健体,还能增进邻里间的交流与互动。今天,我们来学习一款名为“一起走天涯”的广场舞...

广场舞作为一项深受大众喜爱的健身活动,不仅能够强身健体,还能增进邻里间的交流与互动。今天,我们来学习一款名为“一起走天涯”的广场舞,它以优美的旋律和简单易学的动作深受大家的喜爱。下面将这款舞蹈分解为32个基本步骤,帮助大家更快掌握。

首先,从预备姿势开始,双手自然下垂,两脚并拢站立。接下来,按照以下顺序进行分解练习:

1-4步:左脚向前迈一步,右脚跟上并拢;右脚向后退一步,左脚跟上并拢。

5-8步:左脚向左侧迈一步,右脚跟上跨立;右脚向右侧迈一步,左脚跟上并拢。

9-12步:双臂由两侧抬起至头顶上方,同时左脚向左侧迈一步;双臂放下,右脚跟上并拢。

13-16步:重复第9-12步的动作,但方向相反。

17-20步:左脚向左侧迈一步,右脚跟上跨立;右脚向右侧迈一步,左脚跟上并拢。

21-24步:双臂由两侧抬起至头顶上方,同时左脚向左侧迈一步;双臂放下,右脚跟上并拢。

25-28步:重复第21-24步的动作,但方向相反。

29-32步:最后四步为结束动作,双臂自然下垂,双脚并拢,回到预备姿势。

以上就是“一起走天涯”广场舞的32步分解动作,希望对大家有所帮助。通过反复练习这些基础步伐,相信很快就能熟练掌握整套动作,享受跳舞的乐趣。

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