导读 发烧时，很多人会陷入一个常见的误区：认为发烧需要捂汗来退烧。实际上，这种做法并不科学。当人体发热时，身体正在与病毒或细菌作斗争。过
发烧时，很多人会陷入一个常见的误区：认为发烧需要捂汗来退烧。实际上，这种做法并不科学。当人体发热时，身体正在与病毒或细菌作斗争。过度捂汗不仅不能有效降温，反而可能导致体温进一步升高，甚至出现脱水和热射病等严重问题。
正确的处理方式应该是散热。首先，保持室内空气流通，可以使用风扇或空调适度降低室温。其次，穿着轻薄透气的衣物，以便于热量散发。同时，多喝水以补充因发热而丢失的水分。如果体温过高或伴有其他症状，应及时就医，在医生指导下使用药物退烧。
发烧期间，合理散热不仅能帮助身体更好地调节温度，还有利于加速康复过程。因此，在面对发烧时，采取科学合理的措施至关重要。