导读 膝盖是人体中结构复杂且承受压力较大的关节之一，由股骨下端、胫骨上端和髌骨构成。膝盖内侧疼痛是一个常见的问题，可能由多种原因引起，了
膝盖是人体中结构复杂且承受压力较大的关节之一，由股骨下端、胫骨上端和髌骨构成。膝盖内侧疼痛是一个常见的问题，可能由多种原因引起，了解其背后的原因有助于采取正确的治疗措施。
首先，过度使用或运动损伤是最常见的原因之一。长时间的跑步、跳跃或其他重复性动作可能会导致膝盖内侧的韧带或肌腱受伤，从而引发疼痛。其次，退行性病变如骨关节炎也可能导致膝盖内侧疼痛，尤其是随着年龄的增长，软骨磨损加剧，导致骨头之间的摩擦增加，进而引起疼痛。此外，半月板损伤也是常见原因之一，半月板位于大腿骨和小腿骨之间，起到缓冲作用，一旦受损，不仅会引起疼痛，还可能导致活动受限。
如果膝盖内侧疼痛持续存在或影响日常生活，建议及时就医，通过专业的检查确定具体原因，并接受相应的治疗。同时，在日常生活中注意适度运动，避免过度负荷，保持合理的体重，以减轻膝盖负担，预防膝盖问题的发生。