薰衣草精油是一种非常受欢迎的天然精油，它不仅具有独特的香气，还拥有多种健康益处。以下是薰衣草精油的一些使用方法：1 改善睡眠质量：

引言：🌿 薰衣草精油是许多家庭常备的天然疗法之一，它不仅可以帮助改善睡眠质量，还能用于放松心情和缓解压力。但你知道如何正确使用薰衣