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仰泳

仰泳是一种游泳姿势,它要求游泳者仰面朝天,双臂轮流划水,双腿进行踢水动作。这种游泳方式不仅能够锻炼全身肌肉,还能有效改善心肺功能。

2025-03-08 13:27:46