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无氧耐力和有氧耐力是什么意思

在体育训练和运动科学中,无氧耐力与有氧耐力是两个重要的概念。它们分别描述了人体在不同运动强度下的能量供应方式及其持续时间。首先,无

2025-03-07 08:46:27