五禽戏是中国传统养生功法之一，源自东汉名医华佗的创想。这套功法模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的动作，旨在强身健体、调和气血。✨练习

周稔丰是一位热衷于传统养生文化的倡导者，他将古老的五禽戏融入现代生活，让更多人受益于这一传统健身方式。五禽戏由东汉名医华佗所创，模