新标题「蒜头的作用 & 美食中的小明星」🌿 蒜头的作用 & 美食中的小明星🌟 蒜头，这个小小的食材，不仅在厨房里扮演着不可或缺的角色

蒜头不仅是一种常见的调味品，还具有多种健康功效和实用价值。首先，蒜头富含硫化合物，能够增强人体免疫力，对抗病毒和细菌。其次，蒜头有