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剖腹产后翻身不疼技巧 🌟✨

剖腹产后的恢复是一个需要耐心和细心的过程,尤其是翻身时可能会感到疼痛,但有一些小技巧可以帮助缓解不适哦!首先,建议在翻身前先深呼吸

2025-04-01 00:38:31