呕吐后吃什么东西养胃 | 🌟快速恢复肠胃健康的饮食指南🌟 肚子不舒服吐完后,肠胃需要时间来恢复。这时,选择温和易消化的食物很重要!首选米粥或小米粥,它们不仅能补充能量,还能保护胃黏膜。接着 2025-03-12 21:06:47