提起体操，大家总会想起那个优雅又充满力量的身影——程菲！她标志性的“程菲跳”更是让人叹为观止。这个动作到底有多难呢？让我们一起来揭...

在体操的世界里，每一个动作的难度系数都是运动员们通过无数次的练习和挑战才能达到的。其中，“程菲跳”作为中国女子体操队的一项标志性动...