糙米的功效与作用及食用方法 🍚🌿 糙米的功效与作用糙米是一种未经精制处理的全谷物,保留了大米外层的胚芽和糠层。因此,它不仅口感比白米粗糙一些,而且营养价值更高。糙米 2025-03-09 16:30:16