导读 在这个充满活力的季节，不妨尝试自制一杯营养丰富的沙棘汁！✨首先，准备好新鲜的沙棘果和清水。将沙棘果用淡盐水浸泡10分钟，清洗干净后放...
在这个充满活力的季节，不妨尝试自制一杯营养丰富的沙棘汁！✨首先，准备好新鲜的沙棘果和清水。将沙棘果用淡盐水浸泡10分钟，清洗干净后放入榨汁机中。接着，加入适量的纯净水（比例约为1:1），这样既能保证口感清爽，又能保留更多营养成分。启动榨汁机，让沙棘果在高速旋转中释放出金黄色的果汁。💕
过滤掉果渣，得到清澈透亮的沙棘汁。为了增加风味，可以适量添加蜂蜜或柠檬汁调味。倒入杯中后，再点缀几颗新鲜的沙棘果作为装饰，不仅美观还能提升口感哦！🍹这杯沙棘汁富含维生素C和抗氧化物质，非常适合早晨饮用，为一天注入满满能量！💪快动手试试吧，健康又美味的选择就在你手中～❤️