导读 🌟 准备食材 🌟想要做出一道美味的素炒海蜒，首先需要准备好新鲜的海蜒、青椒、红椒和洋葱。海蜒富含蛋白质，是健康的好选择！此外，还可...
🌟 准备食材 🌟
想要做出一道美味的素炒海蜒，首先需要准备好新鲜的海蜒、青椒、红椒和洋葱。海蜒富含蛋白质，是健康的好选择！此外，还可以备上一些蒜末和姜丝，用来提香。💡
🍴 烹饪步骤 🍴
第一步，将海蜒清洗干净后沥干水分；青椒、红椒切块，洋葱切片备用。热锅凉油，先放入蒜末和姜丝爆香，厨房瞬间充满诱人的香气。接着加入海蜒快速翻炒，让它们均匀裹上油脂。🔥
第二步，待海蜒微微变色时，倒入青椒、红椒和洋葱，继续翻炒至蔬菜变软。此时可以加入少许盐、生抽调味，最后撒点胡椒粉增添风味。调味料的分量可以根据个人口味调整哦！🌶️
🍽️ 装盘享用 🍽️
当所有食材完美融合后，即可关火出锅。一盘色泽鲜艳、鲜香扑鼻的素炒海蜒就完成啦！这道菜不仅简单易做，还营养丰富，非常适合忙碌的工作日或想吃得清淡的日子。快叫上家人一起品尝吧！😋💕