导读 桃胶雪燕皂角米羹不仅颜值高，还富含营养，是养生的好选择哦～💖第一步，准备好材料：桃胶5克、雪燕5克、皂角米10克，还有红枣和枸杞适量。...
桃胶雪燕皂角米羹不仅颜值高，还富含营养，是养生的好选择哦～💖第一步，准备好材料：桃胶5克、雪燕5克、皂角米10克，还有红枣和枸杞适量。第二步，提前浸泡食材，桃胶需要泡发12小时以上，雪燕和皂角米则需泡发4-6小时，期间记得换水几次，这样口感更佳。第三步，将泡发好的食材放入锅中，加入适量清水，小火慢炖约1小时，期间可适当搅拌以防粘底。第四步，加入红枣和枸杞，继续炖煮20分钟即可关火。一碗晶莹剔透、香甜软糯的桃胶雪燕皂角米羹就完成啦！💛这道羹品不仅美味，还能滋润养颜、安神助眠，快来试试吧～👩🍳💕