导读 寒冷的冬天，一杯热腾腾的蜂蜜姜茶不仅能驱寒暖身，还能提升免疫力。首先准备好新鲜生姜一块、适量蜂蜜和一壶清水。将生姜洗净后去皮切片，...
寒冷的冬天，一杯热腾腾的蜂蜜姜茶不仅能驱寒暖身，还能提升免疫力。首先准备好新鲜生姜一块、适量蜂蜜和一壶清水。将生姜洗净后去皮切片，厚度适中即可，这样既能释放姜汁又不会过于辛辣。
接着，在锅中加入约500毫升清水，放入姜片，用中小火慢慢煮沸。水开后转小火继续熬煮10-15分钟，让姜的味道充分融入水中。此时整个厨房都会弥漫着温暖的姜香，让人倍感舒适。
第三段：关火后稍作冷却，根据个人口味加入适量蜂蜜搅拌均匀。蜂蜜不仅增添甜味，还具有润喉的功效。最后将调制好的蜂蜜姜茶倒入杯中，可以选择加一片柠檬增加风味，或者直接享用原味版本。无论是早晨唤醒活力，还是夜晚放松身心，这杯蜂蜜姜茶都是绝佳选择！☕🍯✨