导读 炎炎夏日，来一杯自制酸奶吧！不仅健康无添加，还超级简单哦～✨首先准备好所需材料：牛奶一盒（约500ml）、原味酸奶一小杯（约50g，作为发...
炎炎夏日，来一杯自制酸奶吧！不仅健康无添加，还超级简单哦～✨
首先准备好所需材料：牛奶一盒（约500ml）、原味酸奶一小杯（约50g，作为发酵剂）。接着，将牛奶倒入锅中加热至40℃左右，温度别太高，不然会杀死乳酸菌哦～💛
然后，把温热的牛奶倒入干净的容器里，加入酸奶搅拌均匀。用保鲜膜封好后，放入保温箱或温暖的地方发酵6-8小时。时间到了，你会发现牛奶已经变成了浓稠的酸奶啦～🧀
最后一步就是冷藏几个小时，口感更佳！搭配水果、坚果或者蜂蜜，既美味又营养，简直是早餐和下午茶的最佳选择～🍴💕
快试试吧！一杯自制酸奶，开启你的健康生活～💪