导读 包心菜，也叫卷心菜，是一种常见又营养丰富的蔬菜。它不仅颜值在线，圆滚滚的样子像个小球，还富含维生素C和膳食纤维，简直是健康饮食的好...
包心菜，也叫卷心菜，是一种常见又营养丰富的蔬菜。它不仅颜值在线，圆滚滚的样子像个小球，还富含维生素C和膳食纤维，简直是健康饮食的好帮手！🌟
那么，如何挑选一颗优质的包心菜呢？首先看外观，好的包心菜叶片紧实，没有明显裂开或破损；其次闻气味，新鲜的包心菜会有一种淡淡的清香；最后摸手感，外层叶子应该结实而有弹性，太软或者太硬都不太理想哦！👀
记得储存时要放在通风干燥的地方，避免受潮导致腐烂。无论是凉拌还是炒制，包心菜都能轻松驾驭，绝对是厨房里的百搭选手！🍴✨
快去市场挑一颗新鲜的包心菜吧，为你的餐桌增添一份健康美味！🍃