导读 随着生活节奏加快，我们的身体难免会堆积毒素，这时候就需要一款简单又健康的清肠排毒汤来帮忙啦！这款汤不仅能帮助清理肠道，还能让皮肤更...
随着生活节奏加快，我们的身体难免会堆积毒素，这时候就需要一款简单又健康的清肠排毒汤来帮忙啦！这款汤不仅能帮助清理肠道，还能让皮肤更光滑哦～🌟
首先准备食材：新鲜的芹菜、黄瓜、苹果和柠檬。把这些食材清洗干净后，芹菜切段，黄瓜切片，苹果去核切块，柠檬榨汁备用。✨
接下来，将芹菜和黄瓜放入榨汁机中，加入适量的水，榨成蔬菜汁。然后倒入杯中，再加入苹果块和几滴柠檬汁，搅拌均匀即可饮用。🍹
这款清肠排毒汤富含膳食纤维和维生素，能有效促进肠道蠕动，排出体内垃圾。坚持每天饮用一杯，你会发现身体轻盈了不少，整个人都精神焕发呢！💃
记得多喝水，保持良好的作息，健康的生活方式才能让你更加美丽动人哦！🌸