导读 🌿开胃又健康的凉拌甘蓝丝,绝对是夏日餐桌上的明星菜品!今天就来教大家如何轻松制作这道清新美味的小菜。首先,准备好新鲜的甘蓝,将其切...
🌿开胃又健康的凉拌甘蓝丝,绝对是夏日餐桌上的明星菜品!今天就来教大家如何轻松制作这道清新美味的小菜。首先,准备好新鲜的甘蓝,将其切成细丝,越细越好,这样吃起来更爽口哦。接着,用淡盐水浸泡甘蓝丝几分钟,不仅能去除杂质,还能让口感更加脆嫩。
🍅接下来就是调味环节啦!将蒜末、辣椒粉和少许醋混合,加入适量的生抽、糖和香油,搅拌均匀制成调料汁。最后,把调好的酱汁倒入甘蓝丝中,用手轻轻拌匀,让每根甘蓝丝都裹满酱汁。静置片刻后,一道色香味俱全的凉拌甘蓝丝就完成啦!
🍴这道菜不仅做法简单,而且营养丰富,富含维生素C和膳食纤维,非常适合追求健康饮食的你!无论是作为下酒小菜还是日常配饭,都能让你食欲大增。快试试吧,给家人带来一份清新的味蕾享受!🍴✨