导读 秋冬季节，一碗暖胃的山药红枣粥绝对是养生佳品！不仅味道香甜，还能补气养血，特别适合忙碌了一天后犒劳自己或家人。今天就来教大家如何轻...
秋冬季节，一碗暖胃的山药红枣粥绝对是养生佳品！不仅味道香甜，还能补气养血，特别适合忙碌了一天后犒劳自己或家人。今天就来教大家如何轻松做出这道暖心粥品～
🌟 准备食材
首先准备好新鲜的铁棍山药一根（约250g），红枣8-10颗，大米100g，以及适量清水。如果喜欢更浓郁的口感，还可以加入少许枸杞点缀哦～
👩🍳 制作步骤
1️⃣ 将山药去皮切块，红枣洗净去核备用；大米淘洗干净后浸泡10分钟。
2️⃣ 锅中加水烧开，倒入大米煮沸后转小火慢熬，期间不断搅拌防止粘锅。
3️⃣ 大米煮至半熟时，加入山药块和红枣，继续熬煮20分钟左右，直至粥变得浓稠顺滑。
4️⃣ 最后撒上几颗枸杞，再焖煮5分钟即可关火。
🍚 成品端上桌，香气扑鼻，黏糯适口。无论是搭配早餐还是夜宵都非常合适！一碗热腾腾的山药红枣粥，不仅填饱了肚子，还温暖了心灵～快动手试试吧！💛