导读 想要一顿快捷又营养的早餐或午餐？那就试试自己动手做一款超简单的三明治吧！👀 无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末，它都能满足你的味蕾需...
想要一顿快捷又营养的早餐或午餐？那就试试自己动手做一款超简单的三明治吧！👀 无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末，它都能满足你的味蕾需求。🌿 下面就跟着步骤一起制作吧！
首先准备好食材：全麦面包、生菜、番茄、黄瓜、火腿片、鸡蛋和牛油果🥑。先把鸡蛋煎成荷包蛋，再将牛油果切片备用。接着把生菜洗净沥干，番茄和黄瓜切成薄片。一切准备就绪后，取两片面包，依次放上生菜、番茄、黄瓜、牛油果片和火腿，最后盖上另一片面包。🍳🍳 如果喜欢更丰富的口感，还可以加入一片芝士哦🧀。
咬一口，外酥内软，层次分明，每一口都充满幸福感。😋 这样的三明治不仅健康低脂，还特别适合带去上班或野餐。快动手试试吧，给自己一个温暖的小确幸！💕