导读 周末在家煲一锅养生汤，既暖胃又滋补！今天教大家做一道简单易学的生地党参瘦肉汤。这款汤品不仅味道鲜美，还能清热润燥、健脾益气哦～💛首...
周末在家煲一锅养生汤，既暖胃又滋补！今天教大家做一道简单易学的生地党参瘦肉汤。这款汤品不仅味道鲜美，还能清热润燥、健脾益气哦～💛
首先准备好食材：新鲜瘦肉200克、生地10克、党参10克、枸杞一小把和几片生姜。先把瘦肉洗净切块，用开水焯一下去血水，捞出备用。接着将生地和党参用水冲洗干净，放入砂锅中加清水煮沸。待水开后加入瘦肉块和姜片，转小火慢炖40分钟。最后撒上枸杞，再炖5分钟即可。✨
这道汤汤色清澈，喝起来清香甘甜。特别适合秋冬季节饮用，既能补充体力，又能缓解疲劳。快动手试试吧！💪SoupHealthHomeCooking